十年如-日!!!臺上—分鐘,臺下十年功~~~每天四點半起床訓練,終於漸漸看到成果,為了讓張家班小將們設定更高更大的舞臺,媽媽偷偷把鬧鐘調到四點起床~~~多練半小時,不知成果會如何呢?管它的~~不論如何先做了再說!!只希望明年會更好~~
體壇最前線0906:梅花湖鐵人賽第二天 張家班大獲全勝(更多...)
2016 GARMIN LAVA 鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽 屏東大鵬灣站
【小人物大英雄】20160814 - 鋼鐵老爸愛羅們

運動Play吧 第353集 2015梅花湖鐵人三項
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